情商在我们现实生活中是非常重要的，光有智商能在学业上取得好成绩，但是进入社会情商就显得重要得多，社会中无处不在的与人交往都能体现你的情商，所以今天小编就来说一说情商高的人都有哪些表现呢？怎样能够培养自己的情商呢？
首先就是遇到事情不抱怨、不批评、不指责别人。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染，遇到问题抱怨和指责也不是最好的解决方法，一味的抱怨和指责只会让事情变得更加严重，高情商的人只做有意义的事情，不做没意义的。
第二就是做事充满热情和激情，一个健康向上有情商的人对待任何事情都是有激情的，他们不会轻易抱怨，不会将不满写在脸上，因为他们深知外露情绪是一点用也没有的，与其让自己沉浸在负面情绪中，不如快乐一点。情商高的人对生活、工作和感情都保持热情，有激情。他们习惯调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天而不是让不良情绪影响生活和工作。
第三是有着一颗包容和宽容的心。俗话说心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人通常不会斤斤计较，跟别人斤斤计较反而会让自己显得小气，有一颗包容和宽容的心是非常重要的。
第四情商高的人通常并不会因为未来难以预料的事情而心神不宁。他们的生活很快乐，不需要水晶球预测未来。因为对他们来说，生命应当是一次刺激的冒险之旅，而非预先安排的常规生活。情商高的人通常都活在当下，享受当前的每一刻，而不是杞人忧天的展望未来，做好眼前的每一步，脚踏实地一步步慢慢发展。
还有就是情商高的人通常不会让你感到尴尬，甚至在你尴尬的时候还能帮你解围，跟他们聊天会觉得非常舒服，让人感觉有被尊重和理解，这种特质还是很重要的，非常的拉好感。
说道提高自己的情商，首先要学会感知他人的情绪，俗话说就是也要看一下别人的脸色，很多人被说情商低就是因为不分场合不分对象的乱说话，让别人处在难堪的境地或者让人不舒服。还有就是注重周围的气氛，善于观察周围，知道什么话该说什么话不该说，气氛如果不对就不要说了，要善于转变活跃气氛。还有就是要学会控制自己的情绪，往往你会发现最难战胜的还是自己，所以控制好自己的情绪是非常重要的。
