最近张继科曝光率可谓相当频繁，就在日前景甜官宣了与张继科分手的消息，虽然张继科方面没有回应，但是两人分手已经是实锤。接着大家又翻出了张继科前不久参加《向往的生活》里爆的一段猛料，张继科首次揭露国乒主席刘国梁的另类训练方式，也让大家深刻了解到了，世界冠军真的不是轻易就能取得的！
提起中国的乒乓球事业，绝对称之为国人的骄傲，中国乒乓球在世界乒坛上可以说是常胜将军，然而这支强大队伍中的每一位在赛场下都付出了很多努力和汗水，这其中的一切我们都不得而知。但是我们深知，做为乒协主席刘国梁的功劳最大，一路走来刘国梁培养了一位又一位非常了不起的世界冠军，也成就了一届又一届国乒大满贯选手。
刘国梁曾经在运动员时期，就非常的优秀，刘国梁15岁时入选国家队，在他23岁时便成为中国乒乓球历史上第一位集奥运会、世乒赛、世界杯冠军于一身的“大满贯”得主。刘国梁上任主教练后，先后率领中国乒乓球队获得了三十多项的世界冠军。刘国梁给人一种憨厚可掬的形象，但实际上他在运动员面前可是非常严厉的，特别是国乒里的小将们，提到刘国梁都为之胆颤。
张继科在《向往的生活》里，秉持着他桀骜不训的一贯做风，但当何炅问到张继科是如何做到深夜还能精神抖擞时，张继科突然停顿了一下，然后只见他磕着瓜子，望向远处回答道“都是被刘指导带的，就不睡觉，熬”此时何炅还有一点不太理解，连忙问道“你们不睡觉那都干什么呢”？张继科回答道“训练，我们很多时候就是训练这种熬。”他还称“刘指导就是要这种效果，有的时候下午训练，结束一小会吃饭，吃完饭接着训练，一直到深夜，然后在一起技术录像，看到凌晨。”
张继科说完以后，在场的所有人都表示很惊讶，特别是何炅脸上写满了对运动员们的心疼与敬仰，关于“刘国梁不让睡觉”的话题，曾几何时也出现过，那时候是王励勤不小心说漏了嘴，他说自己曾经受过罚，是因为夜里和刘国梁一起看技术录像看到凌晨，所以早上睡过了头。
由此可以看出，刘国梁的训练方式确实与众不同，虽然很辛苦，也很煎熬，但是最终的结果证明大家的努力没有白费，中国乒乓球之所以如此强大，如此优秀，第一是运动员们自身的努力，还有就是离不开教练员们的辛勤指导。去年刘国梁被荣获2018年度大本钟奖之赫拉特勒斯奖之改革开放四十周年十大杰出华裔体育贡献奖，和中国新闻周刊“影响中国”2018年度体育人物奖项，确实是实至名归！
