《姐姐好饿》是一档集明星、美食、八卦、两性话题于一体的美食脱口秀节目。内容上，由小S与男神交手，利用小S的S式超级访问，再搭配美食料理互动、逗趣的“肢体语言”调味。从女性的角度解读男神的方方面面，了解男神生活中的真性情。
烂ONE：挖掘男明星的内容略显单薄
从前三期看下来，《姐姐好饿》的整个Rundown基本包括三Part（然而佟大为的那期仅仅只有两Part），包括“嘉宾开场秀”、“秀厨艺”、“访谈”。前两Part作为节目的承载方式是可以理解的，但其最终烘托出来的“访谈”仍旧毫无内容可言。
以第三期（男神佟大为）为例，“秀厨艺”这Part讲了佟大为三个方面：会做菜、有块田、还有与女明星间的关系。到了“访谈”这一Part，则基本是围绕“与女明星间的关系”来展开，顺便提了范玮琪和陈妍希。全程看下来，毫无记忆点。
烂TWO：污得很尴尬
对于小S，内地观众大多通过《康熙来了》了解其本人，也了解其在节目上的大尺度，摸胸贴身小事一桩。然而，《姐姐好饿》似乎有点想以此为卖点，过分渲染带来的效果难免就两个字：尴尬。
烂THREE：每期的质量差距太大
看完这三期，南北的感觉并非是“过山车”，而是“滑滑梯”。没错，一开始南北非常喜欢小S和黄渤之间的“对标”，戏剧性极大。然而到了李治廷这一期，怎么有种“大姐硬撩小鲜肉”的感觉。到了第三期更不得了了，直接是“黄暴女欺负耿直男”的赶脚。
不过替节目组说句话：这跟嘉宾也有极大的关系。
